neděle 5. dubna 2015

Jak jsem se zbavila pupínků na hýždích

Dámy a pánové!


Ježto jsem stále ještě nadšená z toho, že po dvaceti letech soužití s neodbytnými protivnými pupínky na mém pozadí, se mi podařilo je téměř vymítit, rozhodla jsem se s Vámi podělit o nové zbraně, se kterými jsem vyrazila asi před měsícem do boje proti nim.

Pupínky na hýždích mě trápily už na vysoké, zkusila jsem kdejakou kosmetiku proti akné, abych se jich zbavila. Tuším jednou výrazněji pomohl nějaký gel proti celulitidě, ale jen nakrátko, pak se zase vše vrátilo. To, že bych s tím zašla k lékaři, mi vůbec nepřišlo na mysl, zdálo se mi hloupé ukazovat mu pupínky na zadku. Ostatně, k doktorovi chodím obecně dost nerada. 

U kožního jsem byla až před několika lety  - s rudými fleky na tváři. Předpokládala jsem, že je to asi nějaká alergie a byla jsem dost v šoku, když doktorka prohlásila, že je to od hmyzu a obává se, že mám možná doma štenice. 
Ve mně by se krve nedořezal. O těch potvorách jsem nevěděla nic, jen že se říkalo, že štenice jsou tam, kde je špína. Takže jsem se cítila zahambeně, že si myslí, že mám doma nepořádek. Večer jsem se vrhla na Internet a zjistila, že to se špínou nemá co společného, ale je to docela rozšířený problém, zhoršovaný globální migrací, se kterým si společnost po zákazu používání DDT neumí dost dobře poradit. 
Tohoto krev sajícího, takřka nezničitelného hmyzáka  si můžete přivézt klidně z pětihvězdičkového hotelu nebo schovaného v nějakém starém kusu dřevěného nábytku z bazaru. Na světle se neukazuje, je hbitý a schová se téměř všude, holt placatá ploštice.
Objednala jsem fůru prostředků na hubení hmyzu, převrátila svůj pokoj naruby, nalíčila pasti a výsledkem byl nález jednoho mrtvého pavouka v rohu a jedné mušky za postelí. Ta malá okřídlená mrška za to mohla! Zřejmě jsem si ji převezla zamotanou ve vlasech z venkova. A já z hrůzy ze štenic nespala ještě dalších čtrnáct dní! 
K něčemu to ovšem dobré bylo. Od té doby si při cestování dávám v hotelu zavazadla daleko od postelí a nikdy bych si domu nezatáhla starý nábytek. Když jsme si s manželem zařizovali byt, ve kterém, jak nám řekli až po koupi, prý byly v minulosti štěnice, tak musely dolů tapety i garnyže a vysmýčili jsme i elektrické zásuvky. Pár mrtvých potvor jsme našli, ale naštěstí byly po smrti už hodně dlouho...

No, to jsem ale poněkud odbočila. 
Po porodu se mi akné na pokožce hýždí zhoršilo natolik, že mě desítky mokvajících vřídků svědily až bolely, o tom, že to vypadalo fakt odpudivě a snižovalo to mé sebevědomí, ani nemluvím. Když jsem zašla ke kožní kvůli odstranění znamének, tak jsem jí ukázala i pupínky. 
Jak je uviděla, prohlásila, že je to folikulitida. Že léčit se to sice dá, ale je to běh na dlouhou trať. Ať prý nesedím na ničem umělém, žádné přiléhavé oblečení, dvakrát denně drhnout mýdlem a mazat předepsaným Dalacinem-T. 
S velkou naději jsem měsíc dělala, co mi nakázala, ale absolutně žádné zlepšení se nedostavilo. Vyzvedla jsem ještě jedno balení Dalacinu-T, ale ani pak se nic nezměnilo. Tak už jsem pro další várku nešla.

Před pár měsíci jsem na netu vyčetla, že někomu se to zlepšilo po vnějším i vnitřním užití koloidního stříbra. Inu, asi měsíc a půl jsem zkoušela i to. Ale také to nezabralo. Dokonce jsem si ke svému zděšení  všimla, že pupínky se šíří už i na stehna. 

Takže následoval další průzkum Internetu. Náhodou jsem našla stránky věnující se problematice demodexu - roztoči, který u lidí způsobuje mimo jiné akné a folikulitidu. 
Jsou to tyto stránky:  http://lecba-akne.blogspot.cz
Doporučuji si tyto stránky fakt dobře pročíst a raději i vytisknout, než zmizí, protože chlápek, co je psal, zdá se, testoval vše na sobě, nepropaguje žádnou značku nebo tak něco, prostě se rozhodl pomoci ostatním nešťastníkům válčícím s akné. On ho měl na obličeji, narozdíl ode mně. 

Po přečtení těch stránek jsem si řekla, že nemám co ztratit, takže jsem v lékárně zakoupila sírové mýdlo, mýdlo s ichtamolem, MSM gel, B-komplex a zinkovou mast. 
Tím jsem začala. Dvakrát denně jsem si myla pokožku hýždí sírovým mýdlem. Po osprchování a usušení namazala zinkovou mastí, MSM gelem a znovu sírovým mýdlem a nechala vstřebat. (MSM prášek jsem nekupovala, borax jsem ještě nesehnala) 
Tohle jsem dělala tři dny, pak mi manžel pořídil v drogerce ve Zlatnické ulici v Praze borax. Takže jsem umyla kůži sírovým mýdlem, pak napatlala zinkovou mastí a znovu sírovým mýdlem tentokrát rozmydleným v roztoku boraxu, nechala vstřebat a nechala přes noc. A ráno následovalo další patlání.
Sice jsem měla nepříjemný pocit, že se hrabu v hrozné chemii a mýdlo docela nepříjemně zapáchá, ale zdálo se, že pupínků začalo ubývat.

Co mě ovšem začalo trápit, to byl můj obličej. Na tvářích se mi objevily červené skvrny a pokožka začala pěkně svědit a pálit. Říkal jsem si, že je to možná reakce na horské sluníčko, které jsem zkoušela minutu denně třikrát po sobě. Když jsem s opalováním skončila, kůže se začala zklidňovat.

Co se týče folikulitidy, nadále se zlepšovala. Rozhodla jsem se tedy zkusit si vyrobit krém, na který jsem na stránkách našla návod. Pořídila jsem olivový olej, jojobový olej, borax, tea tree olej, epsomskou sůl (síran hořečnatý) a včelí vosk. Navíc jsem přimíchala lžičku konopné masti "Konopka" a lžičku zinkové masti. Krém se zdařil, pupínky se nadále hojily a už jsem neměla ten nepříjemný "chemický" pocit.

Po dvou dnech mi ovšem znovu v obličeji vyskákaly fleky. Došla jsem k názoru, že to je možná reakce na tonikum s koloidním stříbrem nebo na  síru v epsomské soli a v sírovém mýdle. Takže jsem další várku krému udělala bez epsomské soli, vyřadila jsem stříbro i sírové mýdlo a obličej se začal zklidňovat. Hurá!

Prolezla jsem na netu různé stránky o výrobě krémů doma a nakoupila další nosné a éterické oleje a jala se krém vylepšovat. Přidala jsem olej z rakytníku (jen trošinku, protože barví) a hřebíčkový éterický - je dráždivý, tak jen kapičku. Nakonec jsem ještě kápla cypřišový, grepový a cedrový éterický olej na zmírnění celulitidy a to byla zřejmě chyba. Moc éterických olejů. Podráždila jsem si pokožku na stehnech, naskákala mi lehká vyrážka. 
Okamžitě jsem udělala krém nový, tentokrát klidnící, raději úplně bez éterických olejů a kůže se během dvou dnů úplně vzpamatovala, dokonce jsem na pár dní měla zadek téměř bez pupínku. 

Co se krému týče, vždycky si udělám množství tak na týden, dva. Složení od výše zmíněného pokusu již zachovávám, plus odvážila jsem se přidat kapku tea tree oleje.  

U mě se tradičně zhoršuje stav pokožky krátce před menstruací, takže se těch několika pupínků zatím neděsím. Ostatně, momentální stav se vůbec nedá srovnávat s cyklickým zhoršením v minulosti. Těch nekolik osamělých pupínků přetřu tyčinkou namočenou v tea-tree oleji a za den, dva zmizí. Hlavně, že se mi už nedělají nové vřídky a hnisavá ložiska, věřím, že flíčky po zhojených starých vřídcích se v létě schovají za opálením.

Na stránkách uvádím jednotlivé recepty, které jsem na sobě vyzkoušela. Pozor, testováno na pokožce hýždí, která snese podstatně víc než obličej, takže při výrobě vlastního krému buďte opatrní. 

Věřím, že krém je účinný díky obsahu boraxu, který funguje proti demodexu. Mimo jiné tu slouží i jako emulgátor a konzervant. Je to látka dost toxická, takže je vhodné pokožku zároveň ošetřit hojivými oleji. Co jsem vyčetla, tak se používala v minulosti v krémech poměrně často, dnes už ne, aspoň ne v těch komerčních. V potravinářském průmyslu se používá u kaviáru jako jedno z tzv "éček". Borax se do spodnějších vrstev dostane díky jojobovému oleji, který slouží jako penetrant. Konopný olej a oxid zinečnatý by měly působit proti demodexu, pupalkový hojí a uklidňuje pokožku, olivový pomáhá rozpouštět oxid zinku. Odvar z heřmánku zklidňuje, tea tree olej by měl působit proti demodexu, včelí vosk funguje jako přírodní emulgátor a má pozitivní účinky na pleť. 

Pokud si najedete na nějaké webovky  popisující výrobu krémů doma (např. Ekokoza, Manipura), tak tam používají k výrobě krému destilovanou vodu. Já použila jen obyčejnou převařenou a zatím žádný problém nebyl.

Co se týče materiálu na výrobu, tak můžete zajít do obchodu, kde prodávají přírodní medicínu a kosmetiku nebo se to dá objednat na netu. Oleje nosné a éterické třeba na Ekokoze nebo v Manipuře, tam maní i oxid zinečnatý, včelí vosk a různé emulgátory. Něco se dá sehnat i v lékárně na objednání.
Borax mi manžel sehnal v drogerii ve Zlatnické ulici v Praze, ale koukala jsem, že se dá koupit i na netu. 

Pokud jste se právě rozhodli vyzkoušet některý z návodů uvedených na tomto blogu, doporučuji si určitě najet na webové stránky, kde popisují výrobu krému detailněji. Důležité je trefit správně poměr olejové, vodní báze a emulgátoru. Chce to zkoušet.

Tyto stránky vznikla za účelem podělit se o mou zkušenost s domácí léčbou, se kterou jsem zatím nadmíru spokojena. Na každého platí něco jiného, ale co když jste to právě Vy, komu to pomůže?

Pokud jse se rozhodli zkusit vyrobit se krém s boraxem, dejte vědět, zda Vám pomohl. Nebo se podělte o tajemství Vašeho úspěchu v boji s akné či celulitidou.

Domácí léčba folikulitidy:

Návod na můj krém proti folikulitidě

Krém proti folikulitidě - první pokus:

Přísady:
Olejová báze:
30 ml olivový olej
10 ml jojobový olej
10 ml včelí vosk

Vodní báze:
25 ml vody
borax plus epsomská sůl  (čili síran hořečnatý) - přidávat do vody tak dlouho, dokud se ještě rozpouští

Do hotového krému přidat 3 kapky Tea Tree oleje, lžičku zinkové masti a lžičku konopné masti Konopka.

Postup výroby:
  1. Nastrouhat si včelí vosk
  2. Do velkého kastrolu nalít horkou vodu do výše asi 3 cm, na dno položit dvě misky. Do jedné nalít odměřené oleje, rozpustit v nich oxid zinečnatý a pak nasypat nastrouhaný včelí vosk, do druhé nalít vodu a rozpustit v ní borax a epsomskou sůl.
  3. Zahřívat vodu v hrnci, dokud se vosk v misce s oleji nerozpustí, což je cca při 70ti stupních Celsia. 
  4. Pak obsah obou misek smíchat a metličkou nebo mixerem na kapučíno šlehat, dokud se nevytvoří světlá emulze. Ideální je z horké vodní lázně vložit misku do studené vody. To urychlí chladnutí a ztuhnutí poměrně řídké emulze v krém.
  5. Nakonec vmíchat Tea Tree olej, Konopku a zinkovou mast, nalít do krabičky s víčkem a vložit do lednice.

Uchovávat v lednici a nikdy nenabírat přímo rukou, aby nedošlo ke kontaminaci a následnému zkažení krému.
A pak už stačí se jen dvakrát denně natírat. Pleť jsem po tomto krému měla vláčnou, ale protože jsem měla podezření, že pokožka obličeje reaguje na obsaženou síru, u výroby další dávky jsem už epsomskou sůl vynechala.

U třetí dávky krému jsem již měla oxid zinečnatý  (bílý prášek) a konopný olej, takže jsem adekvátně upravila i složení krému. Tj, po zpracování těchto přísad jsem nepřidávala zinkovou mast ani Konopku.

Zklidňující krém proti folikulitidě - s tím jsem spokojena :-)

Přísady:
Olejová báze:
olivový olej  15 ml (zlepšuje rozpustnost oxidu zinečnatého, pozitivní účinky na pleť, je relativně levný)
pupalkový olej 10 ml (zklidňuje citlivou pokožku)
jojobový olej 10 ml (slouží jako penetrant, bez něj borax nepronikne dost hluboko)
konopný olej 5 ml (hojí, ničí demodex)
včelí vosk 10 ml (slouží jako emulgátor - tj spojuje vodu a olej, hojivé účinky)
emulgátor Oliven 10 ml (emulgátor, je možné místo něj použít včelí vosk)
oxid zinečnatý (asi půl lžičky) (hojivý, ničí demodex)

Vodní báze:
odvar z dětského heřmánkového čaje cca 30 ml (zklidňuje)                       
borax - rozpustit v čaji co nejvíce (asi lžička) (hlavní složka proti demodexu, emulgátor, konzervant)

Postup výroby:
  1. Připravit si všechny ingredience do čistých odměrek, nastrouhat si včelí vosk a odsypat potřebné množství do odměrky, odměřit Oliven, uvařit vodu na heřmánkový čaj, louhovat v misce 5 min a pak v něm rozpustit co nejvíce boraxu. Na lžičku nasypat oxid zinečnatý. Připravit si další dvě misky: jednu na olivový olej, druhou na směs ostatních olejů.
  2. Do velkého kastrolu nalít horkou vodu do výše asi 3 cm, na dno položit misky. Do olivového oleje rozpustit co nejvíce oxidu zinečnatého. Z čirého oleje se stane světlá neprůhledná emulze. Do druhé misky nalít ostatní oleje a nasypat nastrouhaný včelí vosk a emulgátor Oliven, ve třetí je heřmánkový čaj s boraxem. 
  3. Zahřívat vodu v hrnci, dokud se vosk a vločky olivového emulgátoru v misce s oleji nerozpustí, což je cca při 70ti stupních Celsia. (Místo Oliven emulgátoru lze použít jen včelí vosk.)
  4. Když je směs olejů s voskem čirá, obsah všech misek slít do jedné a metličkou nebo mixerem na kapučino šlehat, dokud se nevytvoří světlá emulze. Ideální je z horké vodní lázně přesunout misku do studené vody. To urychlí chladnutí a ztuhnutí zatím poměrně řídké emulze v krém.
  5. Nakonec vmíchat tea tree olej - max tři kapky,  nalít do krabičky s víčkem a uložit do lednice. 
Je na výrobci krému, jak si poměry upraví. Jen je třeba vychytat množství emulgátoru (včelí vosk, Oliven atp.), aby se vodní a olejová složka dobře spojily. Už se mi totiž stalo, že v jedné várce se složky dobře nespojily a musela jsem znovu rozehřát a přidat emulgátor a stejně to nebylo ono. Tak jsem ze zoufalství přidala trochu zinkové masti a to krém zachránilo.

Kvůli přecitlivělosti pokožky obličeje ještě beru jako doplněk stravy Pupalku Forte, Zinek, Jod a B-Komplex. Zatím asi týden, příliš krátce na to, abych mohla posoudit, zda to opravdu má nějaký přínos,  to uvidím tak za měsíc, dva. Zatím je pro mě podstatné to, že díky současné léčbě boraxovým krémem jsou vřídky fuč, ani běžné pupínky se na hýždích téměř nevyskytují a složení nezpůsobuje alergickou reakci patrnou na pokožce obličeje...
Nedělám si iluze, že bych byla vyléčena úplně a napořád. I po vymizení pupínků se doporučuje léčba ještě několik měsíců, takže počítám s tím, že krém si budu vyrábět pravidelně a mazat posléze už třeba jen na noc. Uvidíme, jak to půjde. Zatím jsem optimista, tak snad mi to vydrží :-)

Ještě mě napadla jedna věc. Tak dvakrát týdně si udělám večer peeling z kávy a tělového mléka:
Do dlaně vysypu asi lžíci mleté kávy (obyčejný Standard za patnáct kaček) a přidám tělové mléko s mandlovým olejem (Cien z Lidlu asi za 40 Kč), až se udělá kašička. Tu si dlaněmi nanesu na zadek a stehna a konečky prstů krouživě masíruji. Pleť je po osprchování nádherně hebká.
Jen doporučuji si na to do vany kleknout, neboť zrnka kávy jinak budou všude. A lépe se smývá žinkou než dlaněmi. Prý to má účinkovat proti celulitidě, ale tomu moc nevěřím. Hebká kůže očištěná od odumřelých buněk je taky bonus :-)

Hodně zdaru ve Vašem boji s pupínky!